Лучшая поза для сна. Это важно знать каждому человеку!

А Вы знали, что положение во сне очень важно для крепкого здоровья организма? Не зря, веками буддисты выбирают для сна именно левую сторону. В древние времена люди знали, что сон на этом боку приносит организму пользу. Если хочется поспать в дневное время, после приема пищи, то обязательно нужно ложиться на левую сторону тела.

http://svnovosti.ru/wp-content/uploads/2018/02/wsi-imageoptim-1.1-2.jpg

Вот как пояснила эти знания, современная медицина. Левая часть тела, главная в функционировании лимфатической системы. Ложась на левый бок, циркулирующая лимфа обеспечивает транспортировку таких необходимых веществ, как протеина, глюкозы, продуктов метаболизма и токсинов.

http://svnovosti.ru/wp-content/uploads/2018/02/wsi-imageoptim-3.3.jpg

Также, отдыхая на левой стороне, Вы обеспечиваете полную переработку пищи, которую употребляли в течении дня. Благодаря, такой позе пища легко двигается по органам пищеварительного тракта, и полностью обволакивается всеми необходимыми ферментами и соками.

Если Вас заинтересовала данная информация, подробнее смотрите в ролике:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Лучшая поза для сна. Это важно знать каждому человеку!