Натуральный и вкусный способ избавиться от храпа. Вы о нем еще не знаете!

Храп — проблема, которая не нуждается в пояснении. Если она знакома вам или вашим близким, обязательно попробуйте это средство. Храпит человек по разным причинам: излишний вес, искривление носовой перегородки, полипы в носу, увеличение миндалин.

Самый безвредный храп часто возникает из-за избытка мокроты в носоглотке. Как ни удивительно, но в таком случае справиться с проблемой помогает обычный…сок. Его легко приготовить из свежих овощей и фруктов.

Нужно:

  • 2 яблока
  • 2 морковки
  • 1/4 лимона
  • небольшой корешок имбиря

Лимон и имбирь богаты витамином С, который поможет избавиться от излишка мокроты. Яблоки и морковь не только богаты витаминами, но и способствуют спокойному сну.

Как приготовить: 
Все просто: бросаем порезанные кусочками овощи и фрукты в блендер и делаем смуси или сок (добавив немного воды). Выпейте за два-три часа до сна.

Осенью такой витаминный коктейль на ночь не только избавит от излишков слизи в носоглотке, вызывающих храп, но и укрепит иммунитет. Но помните, что храп иногда сигнализирует о куда более серьезных проблемах. Если вы замечали, что ночью вам бывает трудно дышать, обратитесь к врачу!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Натуральный и вкусный способ избавиться от храпа. Вы о нем еще не знаете!